Упражнения гимнастики «Айкуне» – то, что нужно для восстановления спины
Я пробовал разные упражнения для восстановления спины, в том числе несколько широко известных комплексов, но проблема оставалась со мной – ничего не менялось. Какие-то из упражнений приносили кратковременное облегчение, но скоро всё возвращалось на прежний уровень, другие и вовсе не давали никакого эффекта.
Перепробовав уже, казалось бы, всё, и твердо уверившись, что восстановить спину при помощи упражнений невозможно, случайно попал на пробный урок «Айкуне». Я вроде бы не делал ничего особенного, но в конце занятия почувствовал, что мой позвоночник как будто бы устал. Решил закрепить эффект и записался на базовый курс. Окончил его месяц назад и с тех пор занимаюсь Айкуне для восстановления спины постоянно – мне действительно стало легче.