Я всегда вёл активный образ жизни, занимался спортом, катался на велосипеде, роликах и горных лыжах. Именно с последним и увлечением и связано появление межпозвоночной грыжи. Во время отдыха в горах я упал на довольно крутом склоне, падение оказалось неудачным, я сильно ушиб спину, обращался к врачу. Казалось бы, симптомы удалось снять, но результатом этой травмы в дальнейшем стал этот диагноз.

Как человек, любящий движение, я хотел, чтобы даже для такого заболевания, как межпозвоночная грыжа, лечение было связано с физической активностью, тем более, что в острой стадии болезни движения ограничены, а мне их очень не хватало.

Именно это желание лечиться двигаясь и привело меня в Айкуне-центр. Занимался я упорно и буквально через пару месяцев почувствовал как укрепился мышечный корсет, а боль стала меньше. Даже сейчас, полностью восстановившись, я не бросаю занятия, и надеюсь, что о грыже в скором времени мне удастся полностью забыть.